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Existen dos tipos de
diabetes, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. La primera es causada por
falta de insulina, más o menos tu organismo lucha contra sí mismo y destruye
las células que la producen. Por lo general, se presenta en niños y adultos
jóvenes, aunque puede aparecer en cualquier edad.
Por su parte la diabetes
tipo 2 es la que la mayoría de personas puede llegar a enfrentar. Esta se debe
a que el cuerpo no utiliza insulina correctamente, generándose una resistencia
a la insulina. Las causas de la diabetes tipo 2 están vinculadas a malos
hábitos alimenticios, sobrepeso y falta de ejercicio. Aunque los síntomas son
parecidos a los de la diabetes tipo 1, hay que decir que se presentan de forma
más leve, algo así como una enfermedad silenciosa.
En las personas que sufren
de diabetes tipo 1 se desconocen las causas específicas y, en consecuencia, es
imposible de prevenir. Sin embargo, en el caso de la diabetes tipo 2 el asunto
es distinto. La prevención consiste en hábitos que al principio pueden ser
difíciles pero a largo plazo muestran mejoras, se trata de mantener un peso
sugerido para tu estatura, mantenerte activo físicamente, consumir alimentos
saludables, evitar el consumo de comida chatarra, tabaco y alcohol,
recomendaciones óptimas para prevenir también otro tipo de enfermedades.
Sobre los síntomas de
diabetes te comentamos que se presentan regularmente como orina excesiva, sed,
hambre constante, visión borrosa, mareo, cansancio crónico.
Ahora que conoces más sobre las causas de la diabetes, es bueno que sigas estos consejos para prevenir y controlar la diabetes y detectar a tiempo esta enfermedad que cada año cobra miles de vidas en el planeta.
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